Stundenplan

 

  • Kursbeschreibung
    Anfänger/Einsteiger
    In diesem Kurs erlernst du die Basis für deine künftige Yoga-Praxis. Du erlernst grundlegende Körperübungen und verschiedene Atemübungen.
  • Yoga I-II                                         sanfte Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Yoga II
    Bringe deinen Atem und deine Bewegung in Einklang. Auch für Wiedereinsteiger.
  • RückenFit
    Yogaübungen die den Rücken mobilisieren, kräftigen und gesund erhalten. Bei Rückenschmerzen.
  • Yoga II-III
    Übungspraxis mit fortgeschrittenen Variationen, Atemtechniken und längerem halten
  • Yoga für Schwangere
    Hier geht’s zur Beschreibung

Stundenplan

 

Folgende Stunden finden bereits statt

Anfänger/Einsteiger
Dienstag:   20:00-21:00 Uhr

Yoga I-II:
Dienstag: 18:30-19:45 Uhr
Mittwoch: 20:00 – 21:15 Uhr

Yoga II:
Montag:     19:00-20:15 Uhr

Yoga II-III
Montag: 20:30-21:45 Uhr
Mittwoch: 18:30 -19:45 Uhr Wenige Plätze frei

RückenFit
Donnerstag: 9:00-10:15 Uhr
Dienstag: 17:00-18:15 Uhr

Yoga für Schwangere
Donnerstag: 17:30-18:30 Uhr

Hier kannst du dich anmelden.

Weiter Stunden sind nach Absprache möglich!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unterrichtsfreie Zeiten:

Alle gesetzlichen Feiertage

 

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