Stundenplan

• Kursbeschreibung
  Anfänger/Einsteiger
  In diesem Kurs erlernst du die Basis für deine künftige Yoga-Praxis. Du erlernst grundlegende Körperübungen und verschiedene Atemübungen.
• Yoga I-II                                         sanfte Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene
• Yoga II
  Bringe deinen Atem und deine Bewegung in Einklang. Auch für Wiedereinsteiger.
• RückenFit
  Yogaübungen die den Rücken mobilisieren, kräftigen und gesund erhalten. Bei Rückenschmerzen.
• Yoga II-III
  Übungspraxis mit fortgeschrittenen Variationen, Atemtechniken und längerem halten
• Yoga für Schwangere
  Hier geht’s zur Beschreibung

Stundenplan

Folgende Stunden finden bereits statt

Anfänger/Einsteiger
Dienstag:   20:00-21:00 Uhr

Yoga I-II:
Dienstag: 18:30-19:45 Uhr
Mittwoch: 20:00 – 21:15 Uhr

Yoga II:
Montag:     19:00-20:15 Uhr

Yoga II-III
Montag: 20:30-21:45 Uhr
Mittwoch: 18:30 -19:45 Uhr Wenige Plätze frei

RückenFit
Donnerstag: 9:00-10:15 Uhr

Yoga für Schwangere
Donnerstag: 17:30-18:30 Uhr

Hier kannst du dich anmelden.

Weiter Stunden sind nach Absprache möglich!