Anfänger
In diesem Kurs erlernst du die Basis für deine künftige Yoga-Praxis. Du erlernst grundlegende Körperübungen, den Sonnengruß und verschiedene Atemübungen
RückenFit
Yogaübungen die den Rücken mobilisieren, kräftigen und gesund erhalten. Für Menschen mit Rückenbeschwerden.
Mittel
Bringe deinen Atem und deine Bewegung in Einklang
Auch für Wiedereinsteiger.
Intensiv
Intensive Übungspraxis mit Variationen.
Yoga für Schwangere